Materi Kuliah Kedokteran : Amati dan Periksa Payudara Anda
Seperti yang telah kita tahu tumor atau kanker payudara pada wanita merupakan suatu hal yang sangat menakutkan. Oleh karena itu periksalah payudara anda sendiri untuk mengetahui gambaran keadaan anda. Pertama lihat payudara anda adakah ketidak simetrisan bentuk payudara anda dan periksa apakah ada perubahan kulit pada payudara anda. Lalu periksa payudara anda dengan telapak jari tangan anda mulai dari payudara anda sebelah kanan atas raba apakah ada massa ( seperti bulatan-bulatan ) atau tidak. setelah itu geserkan tangan anda kesebelah kiri lalu raba dan tekan dengan perlahan untuk merasakan apakah ada massa pada daerah tersebut. lakukan pula pada payudara bawah bagian kiri dan bawah kanan, lalu lakukan pula pada payudara yang satunya lagi.
Setelah itu raba juga bagian tulang clavicula anda ( geser tangan anda keatas dari payudara sampai tersentuh tulang ) sampai pada bagian leher. Periksa bagian tersebut apakah terdapat massa atau tidak dan lakukan juga pada bagian yang satunya lagi. yang perlu di perhatikan konsistensi dari massa tersebut, apakah lunak atau keras.
Setelah itu raba juga bagian tulang clavicula anda ( geser tangan anda keatas dari payudara sampai tersentuh tulang ) sampai pada bagian leher. Periksa bagian tersebut apakah terdapat massa atau tidak dan lakukan juga pada bagian yang satunya lagi. yang perlu di perhatikan konsistensi dari massa tersebut, apakah lunak atau keras.
Post a Comment for "Materi Kuliah Kedokteran : Amati dan Periksa Payudara Anda"